，飲食要規律， 使身體保持健康。 另外你一定要注意防晒，不要使用含化學添加劑的化妝品，也不要大力摩擦皮膚， 這 樣你就不會再有多的黑色素分泌出來了，那些已經有的色素我們一定要幫它代謝掉。 比如說:18 歲的小紅和 38 歲的紅姐到海邊旅遊，一個星期後都曬得黑乎乎的，請問 3 個月後誰先白回來? 小紅，因為她的新陳代謝快。 所以說你想改善色斑，就一定要加快新陳代謝，而補充細胞間脂質是最安全、最有效的 加快新陳代謝的方法。 你想更快的改善色斑嗎?您可以用細胞活化再生儀幫細胞做運動，進一步的加快代謝， 活化皮膚的功能，這樣您的皮膚就實現了安全有效的長久的美白淡斑的效果。
4.為什麼皮膚會敏感?如何告訴客人科學護膚的方法?
答:你的皮膚對刺激的反應是不是比一般皮膚更激烈?那你知道是什麼原因嗎?是因為 你皮膚的角質層薄了或者是結構鬆動了，對外界刺激的反應才這麼強烈。因為角質層是 有死亡的、沒有知覺的細胞構成，它在保護你的皮膚，對外界的刺激它是沒有什麼反應 的。 比如說:「把你的手給我摸一下，疼不疼?」「不疼。」如果手上的皮膚擦破了再用手摸一下，「疼」， 為什麼呢?因為表面細胞是死亡的，沒有知覺的，當他擦掉後露出來的活細胞對刺激的反應就非常 強烈了。所以說，你的皮膚因為沒有知覺的角質層薄了或者結構鬆動了，才會反應這麼 強烈，所以你的皮膚就敏感。 你的解決方法很簡單，就是增厚角質層，另外不要再刺激皮膚了。怎樣增厚角質層呢? 就是要加快皮膚的新陳代謝，補充細胞間脂質是最安全、最有效的加快新陳代謝的方法， 使你的角質層增厚，改善敏感。
你也別再使用含有化學物的化妝品了，特別是裏面的乳化劑使皮膚越來越薄，它只會使你 的皮膚更加敏感。你也千萬別在臉上擦來擦去，它只會使你的皮膚越來越薄， 敏感越來越嚴重。
